Prestations & Tarifs

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Planning des cours collectifs

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Samedi
Sophrologie
10:45
12:00
Mon cabinet, 21 rue aux Ours, ROUEN
Relaxation dynamique
10:45
11:45
Mon cabinet, 21 rue aux Ours, ROUEN
Relaxation dynamique
10:45
12:00
Mon cabinet, 21 rue aux Ours, ROUEN
Relaxation dynamique
14:15
15:30
Centre Jean Texcier, 78 Rue Jean Texcier, Rouen
Sophrologie
18:45
19:45
Centre Jean Texcier, 78 Rue Jean Texcier, Rouen
Relaxation dynamique
18:45
20:00
Centre Jean Texcier, 78 Rue Jean Texcier, Rouen
Sophrologie
18:30
19:45
Mon cabinet, 21 rue aux Ours, ROUEN

Lundi

  • Relaxation dynamique
    14:15 - 15:30
  • Sophrologie
    18:45 - 19:45

Mardi

  • Sophrologie
    10:45 - 12:00

Mercredi

  • Relaxation dynamique
    18:45 - 20:00

Jeudi

  • Relaxation dynamique
    10:45 - 11:45
  • Sophrologie
    18:30 - 19:45

Samedi

  • Relaxation dynamique
    10:45 - 12:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Samedi
Sophrologie
10:45
12:00
Mon cabinet, 21 rue aux Ours, ROUEN
Sophrologie
18:45
19:45
Centre Jean Texcier, 78 Rue Jean Texcier, Rouen
Sophrologie
18:30
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Mon cabinet, 21 rue aux Ours, ROUEN

Lundi

  • Sophrologie
    18:45 - 19:45

Mardi

  • Sophrologie
    10:45 - 12:00

Jeudi

  • Sophrologie
    18:30 - 19:45
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Lundi

  • Relaxation dynamique
    14:15 - 15:30

Mercredi

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    18:45 - 20:00

Jeudi

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Samedi

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Prestations & Tarifs

Séance individuelle

  • Enfants & Adultes
  • Découvrez vos potentialités pour mettre en place une dynamique de réussite : pour vos études, votre équilibre psychomoteur (anxiété, insomnies, douleurs), vos relations (amoureuses, familiales, professionnelles ou amicales), la réussite de vos projets, …
35
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Cours collectif

  • Adultes
  • Relaxation : Gym très douce, détente, souplesse, récupération, entretien de ses capacités sensorimotrices…
  • Sophrologie : Détente et attention consciente (maîtrise émotionnelle, concentration mentale, pensées positives, réalisation de soi…)
10
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Pro

  • Actions de mieux-être (Team building, gestion du stress...) adaptées aux organisations (administration, entreprise, association...).
  • H / Groupe (5 à 10 bénéficiaires)
50
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