Séance contact

Séance gratuite sans obligation d’engagement.

Elle est l’occasion d’évoquer vos attentes, rythme et nombre de séances préconisées.

Déroulement d’une séance

Une séance dure 1h et se compose de 3 temps :

  • Accueil, dialogue, consignes ;
  • Exercices (en fonction des objectifs) ;
  • Échanges sur le vécu de la séance.

Tenue

Les exercices se déroulent en position assise, debout, parfois allongée au sol.

Une tenue décontractée, confortable est conseillée.

Séances individuelles

En cabinet ou à domicile, sur rendez-vous uniquement.

Cours collectif:    SOPHROLOGIE

Lundi 18h45-20h Centre André Malraux, rue François Couperin, Rouen
Mardi 15h-16h Résidence Blanche de Castille, 3 rue Blanche de Castille, Mont Saint Aignan
Jeudi 18h30-19h30 21 rue aux Ours (Quartier Cathédrale), Rouen

Cours collectif:    RELAXATION DYNAMIQUE

Lundi 14h 15 - 15h 15 Centre André Malraux, rue François Couperin, Rouen
Mercredi 18h 45 - 19h 45 Centre André Malraux, rue François Couperin, Rouen
Samedi 10h 45 - 11h 45 21 rue aux Ours (Quartier Cathédrale), Rouen

Tarifs

Séance contact : Gratuit
La séance individuelle : 38 €
Programme individuel 10 séances : 350 €
Cours collectif (12 séances) : 115 €
Cours collectif (à l’année) : 295 €

 

Revenus modestes : des possibilités de prise en charge partielle existent, me consulter.

© Philippe Paquier (mentions légales)

PAQUIER PHILIPPE, sophrologue à Rouen en Seine Maritime (76), vous propose des séances, des cours et des stages pour la gestion du stress, la relaxation, l’épanouissement personnel et la recherche du bien-être.
www.sophrorouen.fr