Cabinet de Sophrologie

Séance contact

Séance gratuite sans obligation d’engagement.

Elle est l’occasion d’évoquer vos attentes, rythme et nombre de séances préconisées.

Déroulement d’une séance

Une séance dure 1h et se compose de 3 temps :

Accueil, dialogue, consignes ;
Exercices (en fonction des objectifs) ;
Échanges sur le vécu de la séance.

Tenue

Les exercices se déroulent en position assise, debout, parfois allongée au sol.

Une tenue décontractée, confortable est conseillée.

Séances individuelles

En cabinet ou à domicile, sur rendez-vous uniquement.

Cours collectif: SOPHROLOGIE

Lundi	18h45-20h	Centre André Malraux, rue François Couperin, Rouen
Mardi	15h-16h	Résidence Blanche de Castille, 3 rue Blanche de Castille, Mont Saint Aignan
Jeudi	18h30-19h30	21 rue aux Ours (Quartier Cathédrale), Rouen

Cours collectif: RELAXATION DYNAMIQUE

Lundi	14h 15 - 15h 15	Centre André Malraux, rue François Couperin, Rouen
Mercredi	18h 45 - 19h 45	Centre André Malraux, rue François Couperin, Rouen
Samedi	10h 45 - 11h 45	21 rue aux Ours (Quartier Cathédrale), Rouen

Tarifs

Séance contact :	Gratuit
La séance individuelle :	38 €
Programme individuel 10 séances :	350 €
Cours collectif (12 séances) :	115 €
Cours collectif (à l’année) :	295 €

Revenus modestes : des possibilités de prise en charge partielle existent, me consulter.