Sophrologie - biofeedback

Un logiciel de relaxation par biofeedback est un dispositif qui accroît l’efficacité des techniques de relaxation en visualisant simultanément sur un écran d’ordinateur votre activité émotionnelle ou votre niveau de stress.

Lorsque vous vous coiffez, que vous vous maquillez ou que vous vous rasez, vous devez avoir un aperçu du résultat de vos gestes, c’est pourquoi vous utilisez un miroir. Un biofeedback est comme un miroir qui vous donne un reflet fidèle de ce qui se passe dans votre corps lorsque vous vous relaxez.

Une séance de biofeedback

Vous vous installez au calme devant un écran d’ordinateur :

  1. Des bracelets placés aux poignets captent votre signal ECG ;
  2. Ces signaux sont transformés en informations visuelles et auditives par le logiciel ;
  3. Ces informations vous permettent de prendre conscience de votre état interne ;
  4. Vous modifiez votre état émotionnel grâce aux indications de votre sophrologue : techniques respiratoires, détente musculaire, concentration mentale…


La technologie SYMBIOLINE PROFESSIONNAL propose un couplage du biofeedback ECG à des techniques de relaxation dans le but de réguler l’activité parasympathique et la variabilité cardiaque.

SymbioLine Professionnal est expertisé au CHRU de Lille par l’Institut de Technologie Médicale (ITM), l’unité Stress et Anxiété à l’hôpital Fontan, l’unité Rythmologie à l’Hôpital Cardiologique et bénéficie du soutien des meilleurs spécialistes français du stress et de l’anxiété : le docteur Dominique SERVANT médecin psychiatre, le docteur Régis LOGIER, spécialiste en rythmologie.

Les applications

La technologie SYMBIOLINE PROFESSIONNAL s’adresse à toute personne qui souhaite améliorer son équilibre physique, psychologique et sa qualité de vie :

  • Gestion du stress et des émotions
  • Relaxation, mieux-être
  • Anxiété, stress professionnel
© Philippe Paquier (mentions légales)

PAQUIER PHILIPPE, sophrologue à Rouen en Seine Maritime (76), vous propose des séances, des cours et des stages pour la gestion du stress, la relaxation, l’épanouissement personnel et la recherche du bien-être.
www.sophrorouen.fr